Пилатес с 15 ноября

Мы нашли для Вас чудеснейшего тренера по пилатесу. Она, действительно, лучшая во Франкфурте. Ирина Ван Римздайк, прошу любить и жаловать.

Профессиональный тренер по пилатесу, создает персональную программу тренировок и планы диет, дополнительная специализация проблемы спины и поясницы, проводит групповые занятия

ПИЛАТЕС

Пила́тес — система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации людей после травм.

Автор назвал свою систему контрологией(англ. сontrology),

определив её как полную координацию между телом, умом и духом,

но в настоящее время она широко известна как (англ. Pilates)

метод Пилатесаили просто Пилатес.

Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе.

Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий пилатесомстановятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.

Подтверждаем нашу уверенность в тренере

Не только мы уверены, что Ирина лучший тренер по Пилатесу, но и профессиональные ассоциации, выдавшие Ирине сертификаты.

Тренерская деятельность с 2010 г

Сертификаты: Институт пилатес, MIOFF, Michael King pilatesMethod, Zest, Конвенция Body/ Mind.

Клубы: частный клуб Германия (Франкфурт) и Нью Дели (Индия).

#pilatesffm, #pilates, #sportffm